道菜特别适合老人和孩子吃，营养丰富。”
7. **香烤肋排**
**特点：外焦里嫩，香气四溢**
**食材准备：**
- 肋排 500克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 蜂蜜 2勺
- 黑胡椒粉 适量
- 食用油 适量
**烹饪方法：**
1. 肋排洗净，切成小块，用盐、料酒、黑胡椒粉腌制30分钟。
2. 热锅凉油，放入姜蒜片爆香。
3. 加入肋排块，大火翻炒至变色。
4. 加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。
5. 加入适量清水，盖上锅盖焖煮20分钟。
6. 取出肋排，刷上蜂蜜，放入烤箱，200度烤10分钟。
7. 取出肋排，撒上黑胡椒粉，即可上桌。
**食客点评：**
- **刘嫂子**：“这香烤肋排，外焦里嫩，香气四溢，真是美味！”
- **老孙头**：“这道菜特别适合聚会时吃，大家都爱吃。”
8. **七星肚**
**特点：香辣爽口，嚼劲十足**
**食材准备：**
- 猪肚 300克
- 干辣椒 50克
- 花椒 30克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 料酒 2勺
- 食用油 适量
**烹饪方法：**
1. 猪肚洗净，用盐、料酒搓洗，去除异味。
2. 将猪肚放入锅中，加入适量清水、姜片、料酒，煮沸后转小火煮40分钟。
3. 捞出猪肚，晾凉后切成条。
4. 热锅凉油，放入姜蒜片、干辣椒段、花椒爆香。
5. 加入猪肚条，加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。
6. 大火收汁，即可出锅。
**食客点评：**
- **老码头工人老赵**：“这七星肚，香辣爽口，猪肚有嚼劲，真是过瘾！”
- **陈嫂子**：“这道菜特别适合配酒，越吃越香。”
9. **荷香糯米虾**
**特点：清香扑鼻，虾肉鲜嫩**
**食材准备：**
- 虾仁 200克
- 糯米 100克
- 荷叶 2张
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 料酒 2勺
- 食用油 适量
**烹饪方法：**
1. 糯米洗净，用清水浸泡2小时。
2. 虾仁洗净，用盐、料酒腌制15分钟。
3. 荷叶洗净，铺在蒸笼上。
4. 将糯米铺在荷叶上，加入虾仁、姜蒜末、生抽、老抽、白糖、料酒，搅拌均匀。
5. 将荷叶包好，放入蒸锅，大火蒸30分钟。
6. 取出荷叶包，打开后撒上葱花，即可上桌。
**食客点评：**
- **吴老师**：“这荷香糯米虾，清香扑鼻，虾肉鲜嫩，真是美味！”
- **刘嫂子**：“这道菜特别适合夏天吃，清爽不油腻。”
10. **花螺橄榄汤**
&e
深夜慢读：csw888.com 丝袜小说网