sp;然而意识，和颜值、身材一样是最容易提升的。
所以中间要填充些许的本领。
07：54
还好，头发长可塑性也更强了。
不知道为什么。自从将我觉醒之后，就越来越在意自己的形象。
但我并不认为这是一个坏事儿，只有在不断的去尝试，去摸索，才能知道怎么回事儿，对自己的进步很大。
如果你没有留过长发，你可能永远不知道你长发是什么样子，所以说这是一个新奇的经历，挺不错的。
08：20
所以说实体店也是解决了一个刚需的问题。
我很不习惯刘海遮住额头。
等再留长一些吧。
我得看看这个发型OK之后的效果呀。
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觉得不行，七月底我再换个发型，差不多一个月就OK，就能够把这个效果展现出来了。
08：25
虽感到之前的狂妄，但是我觉得还不错。
比起那些想狂人不敢狂妄，甚至，明白自己的渺小而不去狂妄的人来说。我觉得狂妄的人真的，更有勇气。
不过千万不要之前狂妄，懂得多了，明白了自己的渺小之后，就不去狂妄了。
我认为这是个好事儿。
不过，切记不要张扬。
从始至终，无论卑微，无论伟大，渺小。无论如何，一直狂妄到底的人。
这种勇气，这种坚持，又有多少人能做到。
10：59
感慨，获取信息的渠道非常重要。
11：20
我怀疑我现在腿还酸，就是昨天没盖被子受凉了，就盖了个肚子。
11：36
我知道金枪的好处了，这轻轻的捶腿都酸的我好疼啊。
不对，不是疼，那种感觉无法描述，还是弱呀。
减小训练强度。
11：48
午饭，一包半方便面配一个橘子。
饭前吃水果。
11：58
干嚼方便面是真的香啊。
还想再吃一包，我，天呐。
现在意识已经开始跟欲望交锋了。
然后欲望控制意识告诉我，我只吃了半包方便面，一个大橘子，中午饭远远不够。
然后我的认知告诉我再吃一包方便面热量就太多了，但是吃半包又不太好。
继续交锋中。
OK，最终折中方案喝一包，下一包喝。
12：21
泡了一包泡面，加了一点点料，和菜包。
12：30
知道可能不太好，没办法了，下午还是吃泡面。
12：36
我在纠结，牛奶要不要现在喝，补充蛋白质。
12：39
方便面绝对不能吃了，感觉臃肿了，不知道是不是错觉。
14：42
长经历了，在屋里晾衣服下面得加个盆。
15：32
放外边儿，结果被淋雨了，我又把衣服再洗了一遍，我真无语了。然后又放在外面了，我现在还没有没有在锻炼呢。
16：16
锻炼一会儿，今天第一次锻炼。
17：21
练了一组就出汗挺多的，差不多七八分钟吧。
同样的时间，不同的动作，出汗的量不同。
我的验证是对的，薄弱的环节出汗多少就不同。
练这组动作七八分钟，相当于我跳绳跳个十五二十分钟了。
17：39
今天就练了这一遍，纠结了。
我是先不洗头，光冲冲身上，回来再练一会儿，还是洗澡，把头也洗了，回来就不练了呢。
回来再练吧，光冲一下。
19：19
开局先在宿舍待七天。
这算沉淀?
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