降龙十八掌虽说是外家功夫，但其需要深厚内功方才能发挥到极致。
尤其是十掌以后的八掌，需要内功深厚之人才能修习。
数百年中，能将整套降龙十八掌学全的人，可以说是寥寥无几。
洪七公自然有一身刚劲醇厚的内功修为，但他个人的武功境界恐怕已经到了顶点，对于降龙十八掌的运用和理解也是如此。
历代修习降龙十八掌的人里，洪七公也并不能算的是最强者。
洪七公武学本为纯阳刚猛一路，但降龙十八掌练到他那般境界，刚劲柔劲混而为一，刚到极处，自然而然的刚中有柔，境界超然。
但比之后期，修习了九阴真经全篇的郭靖，郭靖的降龙十八掌似乎威力更大。
郭靖在深刻理解以柔克刚的武学道理之后，加上左右互搏术，全真心法等武学，郭靖对于降龙十八掌的运用和理解，恐怕已经超出洪七公，青出于蓝而胜于蓝。
尤其是郭靖双手能同时使出降龙十八掌中不同的两掌，威力更是巨大。
洪七公见识了韩牧的全真剑法和玉女剑法，也算开了眼界的他将打狗棒别在腰间，领着韩牧来到一棵松树前要开始演示。
“韩小友，我这套，降龙十八掌，乃是丐帮的两大神功之一，掌法的招式变化虽然看似简明，但掌法之妙却是天下无双，精要之处全在运劲发力，每一招每一式的取名皆来自易经，每一招都具备绝大威力。”
洪七公给韩牧讲起“降龙十八掌”的由来和掌法要义。
“昔日北宋年间，丐帮第九代帮主萧峰以此邀斗天下英雄，当时武林，极少有人能挡得他三招两式，气盖当世，群豪束手，可谓是威震天下。
当时共有“降龙二十八掌”，后经萧峰及他义弟删繁就简，取精用宏，改为“降龙十八掌”，掌力更厚，这掌法传到我的手中，已经更显精要。”
洪七公扭头看着韩牧，接着又开口道：“韩小友，这套掌法并不同于丐帮一脉单传的打狗棒法，打狗棒法非丐帮帮主不得传授，但这套掌法却没有限制。
我丐帮众多弟子中，我也时常传授他们一招半式。
至于后面几掌，非有深厚内功之人不得修习。
你既是王真人的师弟，咱俩又如此投缘，结为忘年交，就是传你几掌也无妨，你且看好。”
韩牧心中大喜，这洪七公果然是一个有侠义心肠的前辈高人，瞧出他对降龙掌感兴趣，居然如此大方就要传授几掌。
洪七公言罢巍然矗立，双掌运起内力，一道磅礴的气劲由双掌发出，内劲游走在洪七公身侧。
只见洪七公左腿微屈，右臂内弯，右掌划圆，周身四处围绕的气劲为右掌带动，形成一道龙形气劲，金龙气劲从洪七公的腰间环绕到手臂之上。
呼的一声，洪七公一掌向外推去。
金龙气劲伴随一声龙啸直冲远处的松树。
喀喇一响，松树瞬间倒地。
洪七公使出的正是降龙十八掌中的第一掌“亢龙有悔”。
不得不说，洪七公使出的这一掌“亢龙有悔”比之鲁有脚，简直一个在天上，一个的地下。
洪七公双手一拍，打完收工。
方才洪七公的招式故意慢了几分，让韩牧看得清楚楚，洪七公走到韩牧身前，又开口讲道。
“此掌名叫亢龙有悔，掌法的精要不在 ‘亢’字而在‘悔”字。
‘亢龙有悔，盈不可久’，因此有发必须有收，打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分，只要能深刻理解了这一掌的精奥所在，整套掌法你也就全都明白了。”
“此掌的心法乃是：物极必反，亢必有悔，以极阳之势，待强弩之末，有悔得吉，彼吝得凶。”
韩牧若有所思，“降龙十八掌”以易经取名，自然也是蕴含道家哲理。
虽说此掌乃是天下阳刚之至的掌法，使用起来倒是讲求不能过于刚直。
韩牧若有所思的点了点头，出身玄门的他还不懂如此道理吗。
“明白了，此掌虽然看似简单，但实则掌法精奥无比，要想练到大成，对于使用者的要求也是极高。
“七公方才所施展的“亢龙有悔”，其掌法精要在于有余不尽，一掌使出，必须留有余力，不管对方击来的拳掌如何刚猛有力、势若雷霆，我总之应以一招行有余力，击敌三分，留力七分，方能立于不败之地。”
洪七公听到韩牧这番理解，脸上顿时大为惊诧。
“好呀好呀，你小子不愧是王重阳的师弟，方才，你只看了一掌，就能以一反三，想出整套“降龙十八掌”的精奥所在，当真是天赋异禀。”
“想我初学这一掌时，我还以为出掌越强越好，于是拼命发力，被恩师给重重打了几个耳光。”
“他当时说道，这掌法的精义，刚好跟蛮牛撞墙的道理相反，一招发出去，就算有几千斤、一万斤的力道，终究有使尽之时。
敌人如是高手，就在你力道使尽的一瞬间，突然反击，你一万斤的力道已经使尽了，剩下来的连几两几钱也没有，他只消使三斤力气，就打垮了你的一万斤力道。”
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洪七公如此将，正好让韩牧想起了那日鲁有脚刺杀完颜洪烈的情形。
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