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晚上三人去邱指家吃饭，温馨笑闹的家庭氛围让孙莎莎觉得恍如隔世，队里的紧张和压力被模糊不少。
一天的休息很快过去，每天的时间在训练中也悄然飞逝。
封闭训练结束，她们回到总队做最后的动员，在亲朋好友的热切送别中，满怀期待和兴奋坐上去机场的大巴，乘上飞往巴黎的飞机。
她们先是去国外租赁的训练基地，适应时差、环境、空气、温度，在四年一次的大赛中，任何一点的不适应都可能导致最终结果的走向，不能有一丝一毫的侥幸和懈怠。
孙莎莎适应很快，她一直看重自己对身体的照顾，大赛在即，只要她感到有一些些不适，会马上向队医寻求帮助，让自己的身体调整到最佳状态。
除了身体和技术，还有心态，她尽量让自己放松，她知道这个时候反而不能背太多包袱，想要在赛场上发挥出像训练时自如的水平，一定要放平心态。
压力是不可能放下的，肩上背负的责任一直在提醒她和王头头一定要做到的目标，但是她们尽量让自己放松。
俩人在训练馆说完打球的事，出训练馆之后尽量不谈，在任何方面她们始终保持着默契。
王头头提醒最多的是让她一定要跟着邱指，不能一个人单独行动，她的方向感实在不好，尤其在国外。
他几乎每天都要提醒一遍，孙莎莎听得有些烦，然后安慰自己说，就当作甜蜜的负担吧。
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