剧、音乐、杂技、彩扎、纸塑、刺绣等艺术于一体的表演艺术，以其精巧的制作工艺和惊险的表演着称。
2 雷州石狗文化：雷州市的石狗文化是研究雷州半岛历史、文化、宗教信仰的重要载体，石狗被当地人视为守护神，遍布于村落、田野、庙宇等地，体现了古代雷州人民的自然崇拜和图腾信仰，已被列入国家级非物质文化遗产。
3 湛江人龙舞：起源于遂溪县，是一种古老的传统舞蹈，被誉为“东方一绝”。人龙舞以人体相接成龙形进行舞蹈表演，展现了团队协作与力量之美，也是国家级非物质文化遗产之一。
4 廉江舞鹰雄：这是一种模拟鹰与雄鸡相斗的传统舞蹈，流行于廉江地区，反映了当地农民对自然界的崇敬和对生活的热情，具有浓厚的地方特色和民俗文化价值，是省级非物质文化遗产。
5 遂溪醒狮：醒狮作为中国传统舞蹈的一种，不仅在遂溪有悠久的历史，其技艺独特，表演生动，常在节庆活动中出现，寓意驱邪避灾、带来吉祥，同样也被列入了非物质文化遗产名录。
总之湛江是一座集自然美景、丰富文化、诱人美食于一体的城市，无论是寻求心灵放松的旅行者，还是渴望探索未知的文化爱好者，都能在这里找到属于自己的那份喜悦与满足。在这片充满活力的土地上，每一次呼吸都是对美好生活的颂歌。
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